Junge Frau sitzt entspannt vor ihrem Sofa und schaut aufs Handy.

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Ratgeber Prävention & Information

Bleiben Sie gesund – wir zeigen Ihnen wie!

Bei uns finden Sie Tipps und Informationen zur Gesundheitsprävention. Jetzt mehr erfahren!

Frau im Labor schaut durch ein Mikroskop.

Was sind Viren?

Wichtige Informationen zur Vermehrung und Schutz

Viele verteile Menschen auf einem Platz mit Netzmuster auf dem Boden.

Herdenimmunität

Was ist Herdenimmunität und wann ist sie erreicht?

Arzt füllt Impfpass aus.

Herdenschutz

Impfungen – warum wir damit nicht nur uns selbst schützen

Ein Arzt füllt einen Impfpass aus.

Grippeimpfung

Der beste Schutz vor Influenza?

Ein Mann von der Seite mit ärmellosem Shirt und einem Pflaster auf dem Oberarm.

Wie funktionieren Impfungen?

Wichtige Infos zur Funktionsweise von Impfungen

Kranke Frau schnäuzt sich auf der Couch die Nase.

Schutz vor Infektionen

So stärken Sie Ihr Immunsystem

Eine Person hat ein Pflaster mit einem Herz auf dem Arm und hält ein Gummiherz in der Hand des anderen Arms..

Blut spenden kann Leben retten

Blutspende – Voraussetzungen & Ablauf

Vier Hände halten ein Herz.

Stammzellenspende

Hintergründe und Vorgehen bei einer Stammzellenspende

Zwei Hände halten ein Herz.

Organspende

Organspende – Neues Gesetz mit Widerspruchslösung?

Eine Frau am Meer formt mit ihren Händen ein Herz und lacht.

Gesundheitscheck

Welche Untersuchungen sind notwendig?

Ärtzin zeigt ihren Patienten Mutter und Tochter etwas auf dem Tablet

Vorbeugen ist besser als heilen

Warum Vorsorge bei Kindern wichtig ist

Frau nimmt einen Teller voller Obst und schiebt den Teller mit einem Burger von sich weg.

Cholesterinwerte im Blick – für ein gesundes Leben

Cholesterin: Definition & Funktion

Mann trägt eine Frau Huckepack am Strand.

Große Hitze, pralle Sonne

Was tun gegen Hitze? Hitzeschutz im Sommer

Ein kleines Mädchen kremt sich das Gesicht mit Sonnencreme ein.

Ohne Sonnenschutz geht's nicht

Warum UV-Strahlen so tückisch sind

Ein Pärchen spaziert durch die Brandung am Meer und trägt einen großen aufblasbaren Gummiring mit sich herum.

Sonnenbrand

Tipps zur Prävention und Behandlung

Eine Frau steht unter einem blühenden Baum und schnäuzt sich die Nase.

Heuschnupfen

Heuschnupfen – was hilft bei Allergien?

Frau steht hinter ihrem Schreibtisch, blickt aus dem Fenster und hält sich den Rücken.

Rückenschmerzen

Jeder dritte Deutsche leidet unter Bandscheibenproblemen

Junge Frau sitzt auf dem Sofa vor dem Laptop und hält sich den Rücken.

Was hilft bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen: Mythen & Hausmittel

Frau mit geschlossenen Augen im Bett unter einer weißen Decke.

Schlafprobleme

Tipps zum besseren Einschlafen

Frau hält sich die rechte Hand vors Ohr und schaut leicht gequält.

Dauerton im Ohr

Tinnitus? Was Sie dagegen tun können

Eine Frau von hinten, die auf einen See blickt.

Panikattacken

Panikattacken – Ursachen und Strategien

Vater zeigt seiner Tochter wie man Zähne putzt.

Zahngesundheit

Warum gesunde Zähne so wichtig sind

Mann hält eine Paprika in der Hand und schaut auf sein Handy.

Vegetarische Ernährung

Was ist gesund und passt zu mir?

Eine Frau in Fitness-Kleidung sitzt entspannt auf dem Boden, isst einen Apfel und schaut aufs Handy.

Die richtige Kombination aus Sport und Ernährung

Zivilisationskrankheiten vorbeugen

Ein Mann überprüft seine Hausapotheke in einem Badezimmerschrank.

Hausapotheke

Was gehört in eine Hausapotheke?

Der Inhalt und die Tasche einer Reiseapotheke auf einem Holzboden.

Gesund im Urlaub

Was gehört in die Reiseapotheke?

Frau blickt aufs Meer

Reise- oder seekrank

Die besten Tipps und Tricks für Reisende

Ältere Frau mit langen grauen Haaren steht lächelnd im Garten.

Wechseljahre und Menopause

Was Sie in den Wechseljahren erwartet

Frau sitzt auf Hocker und hält sich ihren Fuß.

Das sollten Sie über die Blutgerinnsel wissen

Thrombose: Ursachen, Symptome & Behandlung

Ein Mann mit Dutt lässt sich von einem Arzt beraten.

Prostatakrebsvorsorge

Wichtige Informationen zur Vorsorge

Drei Frauen unterschiedlichen Alters umarmen und freuen sich.

Gebärmutterhalskrebs

Gebärmutterhalskrebs-Vorsorge

Frau lässt sich von Ärztin beraten.

Brustkrebsvorsorge

Warum Vorsorge so wichtig ist

Arzt zeigt auf den Darm eines Menschenmodells, das die Organe eines Menschen darstellt.

Darmkrebsvorsorge

Was Sie wann beachten müssen

Eine Frau hält eine Bürste in der einen Hand und in der anderen einen Büschel Haare.

Haarausfall

Ursachen und Behandlung von Haarausfall

Ein Mann steht auf einer Wiese mit einem Baby im Arm und einem Modellflugzeug in einer Hand.

Tipps zum Fliegen mit Baby und Kleinkind

Fliegen mit Baby und Kleinkind

Frau sitzt im Bademantel auf dem Rand der Badewanne und lässt Wasser über ihre Hand fließen um die Temperatur zu prüfen.

Winter ist Stress für die Haut

Hautpflege im Winter

Pendler warten am Bahnhof in der Stadt auf die S-Bahn.

Berufspendler

Weniger Stress beim Pendeln

Jogger auf einem Feldweg bei Sonnenuntergang.

Bauchfett: Ran an den Speck!

Was hilft gegen Bauchfett

Eine Frau hat die Augen geschlossen und fasst sich mit zwei Fingern an die Stirn.

Vergiftung

Vergiftungen rechtzeitig erkennen und schnell handeln

Zwei Kinder liegen rücklings im Gras und strecken ihre Beine in den Himmel.

Zecken erobern Deutschland

Warum die Spinnentiere mehr sind als Plagegeister

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Eine Laufgruppe joggt am Wasser auf einem Steg.

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Junge Familie tollt am Strand herum.

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Ein Paar kocht zusammen

Rezeptwelt

Gesunde Rezepte zum Nachkochen