Berater-Homepage von Ralf Tempel

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Der Vermittler ist gebundener Versicherungsvermittler gem. §34d GewO, bei der zuständigen IHK gemeldet und in das Vermittlerregister eingetragen.
Registrierungsnummer: D-P9QT-JC4KH-28 sowie die zuständige Behörde ist einsehbar unter https://www.vermittlerregister.info/recherche?a=suche®isternummer=D-P9QT-JC4KH-28

Vermittlerregister:
Anschrift: DIHK – Deutsche Industrie- und Handelskammer
Breite Straße 29, 10178 Berlin, Telefon: 0180 6005850 (Festnetzpreis 0,20 €/ Anruf; Mobilfunkpreise maximal 0,60 €/Anruf)
https://www.vermittlerregister.info/recherche
Registrierungsnummer: D-P9QT-JC4KH-28


Der Vermittler berät ausschließlich zu den Versicherungsprodukten der HUK-COBURG-Versicherungsgruppe, zu denen im Impressum abgebildeten Gesellschaften gehören, sowie zu Bausparprodukten. Der Vermittler erhält für die erfolgreiche Vermittlung eine Provision, die in der Versicherungsprämie enthalten ist, sowie, abhängig von weiteren Voraussetzungen, zusätzliche weitere Zuwendungen von der HUK-COBURG.

Im Fall von Beschwerden über den Vermittler oder das Versicherungsunternehmen können Sie sich an den Versicherungsombudsmann e.V., Postfach 08 06 32, 10006 Berlin oder den Ombudsmann Private Kranken- und Pflegeversicherung, Postfach 06 02 22, 10052 Berlin wenden, um das kostenlose außergerichtliche Streitschlichtungsverfahren in Anspruch zu nehmen.

Berater-Homepage von Ralf Tempel
Was bedeutet das?

Zuständige Aufsichtsbehörde:
Der Vermittler ist gebundener Versicherungsvermittler gem. §34d GewO, bei der zuständigen IHK gemeldet und in das Vermittlerregister eingetragen.
Registrierungsnummer: D-P9QT-JC4KH-28 sowie die zuständige Behörde ist einsehbar unter https://www.vermittlerregister.info/recherche?a=suche®isternummer=D-P9QT-JC4KH-28

Vermittlerregister:
Anschrift: DIHK – Deutsche Industrie- und Handelskammer
Breite Straße 29, 10178 Berlin, Telefon: 0180 6005850 (Festnetzpreis 0,20 €/ Anruf; Mobilfunkpreise maximal 0,60 €/Anruf)
https://www.vermittlerregister.info/recherche
Registrierungsnummer: D-P9QT-JC4KH-28


Der Vermittler berät ausschließlich zu den Versicherungsprodukten der HUK-COBURG-Versicherungsgruppe, zu denen im Impressum abgebildeten Gesellschaften gehören, sowie zu Bausparprodukten. Der Vermittler erhält für die erfolgreiche Vermittlung eine Provision, die in der Versicherungsprämie enthalten ist, sowie, abhängig von weiteren Voraussetzungen, zusätzliche weitere Zuwendungen von der HUK-COBURG.

Im Fall von Beschwerden über den Vermittler oder das Versicherungsunternehmen können Sie sich an den Versicherungsombudsmann e.V., Postfach 08 06 32, 10006 Berlin oder den Ombudsmann Private Kranken- und Pflegeversicherung, Postfach 06 02 22, 10052 Berlin wenden, um das kostenlose außergerichtliche Streitschlichtungsverfahren in Anspruch zu nehmen.

Paar kocht in der Küche

Paprika-Geschnetzeltes

#healthyHUK

Paar kocht in der Küche

Paprika-Geschnetzeltes

#healthyHUK

Rezept für 2 Personen

Dauer: 45 Minuten

Zutaten:

  • 125 - 150 g Reis
  • 2 Hähnchenbrustfilets (alternativ Tofu)
  • 3 Paprika
  • 2 Zwiebeln
  • 75 ml Gemüsebrühe
  • 250 ml Soja-Kochcreme
  • 1 TL Kokosöl
  • Salz & Pfeffer
  • Paprikapulver edelsüß
  • Chili mild
  • Knoblauchpulver
  • Koriander
  • Zitronenabrieb

 

Paprikageschnetzeltes

Zubereitung

1. Schritt

Den Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Währenddessen die Hähnchenbrustfilets / den Tofu und die Paprika in Streifen schneiden. Die Zwiebeln halbieren und ebenso in schmale Streifen schneiden.

2. Schritt

Eine beschichtete Pfanne mit etwas Kokosöl erhitzen und das Fleisch / den Tofu scharf anbraten. Danach die Zwiebeln dazugeben und mit anbraten. Im Anschluss die Paprikastreifen in die Pfanne geben.

3. Schritt

Nachdem alles scharf angebraten ist, die Temperatur herunterdrehen und mit Brühe ablöschen. Bei mittlerer Hitze 5 - 10 Minuten (je nachdem wie fest das Gemüse sein soll) köcheln lassen und nach Geschmack mit Gewürzen und Kräutern würzen.

4. Schritt

Die Pfanne vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen, die Soja-Kochcreme unterrühren und nochmal abschmecken.

Guten Appetit!

Hier finden Sie weitere Rezepte